Soupe froide du soleil et sa tartine
Soupe froide du soleil et sa tartine

Plongez dans la fraîcheur et la vivacité de l'été avec notre soupe froide aux légumes du soleil, une explosion de saveurs méditerranéennes qui égayera vos papilles et rafraîchira votre palais.

végétarien
Ingrédients pour 2 personnes
300
g
Tomates bio
150
mL
Oignon bio
60
g
Aubergine bio
60
g
Fromage frais
30
g
Pignons de pin
2
c.s.
Huile d'olive
1
pincée
Sel
1
pincée
Poivre
1
brin
Basilic bio
1
gousse
Ail bio
2
tranche
Tranche de pain
Ingrédients non-fournis
300
g
Tomates bio
150
mL
Oignon bio
60
g
Aubergine bio
60
g
Fromage frais
30
g
Pignons de pin
2
c.s.
Huile d'olive
1
pincée
Sel
1
pincée
Poivre
1
brin
Basilic bio
1
gousse
Ail bio
2
tranche
Tranche de pain
Ustensiles
Casserole
Sauteuse
Allergènes*
Céréales contenant du gluten
Étape 1

Rincez les tomates et les aubergines. Couper en cubes les aubergines sans les éplucher. Épluchez et émincez l'oignon. Rincez et ciselez le basilic.

Étape 2

Dans une casserole d'eau bouillante faire cuire les tomates entières jusqu'à ce qu'elles puissent être pelées

Étape 3

Dans une sauteuse préalablement huilée, faire cuire les morceaux d'aubergines et les oignons. Salez et poivrez

Étape 4

Mixer ensuite les tomates pelées et le mélange aubergine et oignon au mixeur. Ajoutez au fur et à mesure l'eau de cuisson des tomates jusqu'à obtenir la texture de soupe souhaitée.

Étape 5

Salez et poivrez à votre goût et laisser refroidir.

Étape 6

Dressez le velouté refroidi dans une assiette creuse. Rajoutez par-dessus la moitié du fromage frais par petites touches. Versez un filet d'huile d'olive (optionnel). Parsemez l'assiette de pignons de pin et de basilic.

Étape 7

Grillez le pain et tartinez-le fromage frais. Poivrez selon votre goût. Parsemez la tartine de basilic et de pignons de pin.

Étape 8

Vous allez vous régalez !

Étape 9

* Voir https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Allergene-alimentaire

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Végétarien
Ingrédients pour 2 personnes
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
Ingrédients non-fournis
40g
Gingembre
40g
Gingembre
40g
Gingembre
Ustensiles
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Allergènes*
Fruits à coques, Moutarde, Soja
Étape 1

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Étape 2

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Étape 3

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Étape 4

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Étape 5

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* Voir https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Allergene-alimentaire